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今仕込んで、冬に備える「秋の美容と健康」
秋は、夏の紫外線ダメージや急激な気温変化によって肌や身体にトラブルが起きやすい季節です。 万全の状態で冬を迎えるために、外側からのお手入れに加 …続きを読む
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秋の肌とエイジングケア
肌は季節を後追いすると言われています。「なんだかシミが濃くなったような…？」 「こんなところにシワなんてあったかしら…？」そんな風に思ったこと …続きを読む
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ウイルスに負けない体づくり
疫病から免れると書く、免疫——。 免疫は有害なウイルスや細菌から私たちの体を守るだけではありません。 異物・不要物の排除のほか、痛んだ箇所を修 …続きを読む
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知っていますか？「ヒト幹細胞」
再生医療の現場や美容業界で注目されている幹細胞とは。 話題の幹細胞コスメについてご紹介します。 そもそも幹細胞ってなに？ 私たちのからだをつく …続きを読む
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「秋バテ」を防いですこやかな毎日を
気候の変化による疲れをしっかりとリセット 夏の暑さもやわらぎ、過ごしやすいはずの秋に入ったのに、体がだるい、疲れがとれない…。そんな体の不調を感じる方は、「 …続きを読む
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シミ対策アイテムPICK UP
肌のケアもぬかりなく！ 夏の紫外線対策を怠ってしまうと、シミやシワなどの肌ダメージが倍増します。毎日コツコツお手入れしましょう！ 剥がせるCO2ジェルパック …続きを読む
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美肌の基本はクレンジング＆洗顔！
正しいクレンジング＆洗顔で夏の汚れをすっきりオフ 夏の肌は汗や皮脂で汚れがち。手抜きケアで済ませると、後悔すること間違いなし。正しいお手入れが肌を育む基本で …続きを読む
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酵素で健康的なカラダづくり
最近、身体の調子が良くない…。それって酵素不足ではありませんか？ 酵素とは 酵素は生物の体内に存在し、消化や代謝、運動、排泄などさまざまな生命活動を維持する …続きを読む
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ヘッドマッサージで頭皮を健やかに
寝る前に出来る簡単ホームケア！ 冷えによって頭皮の血行が滞り「抜け毛」が増えたり、冷えからくる乾燥で髪の「パサつき」「まとまりにくさ」や頭皮の「かゆみ」「フ …続きを読む
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健康の秘訣、酵素と新陳代謝
最近、身体の調子が良くない…。夏の疲れが溜まっていませんか？ 酵素 ・生命活動に深く関わっている ・体内で作られる酵素には限りがあり、年齢とともに減り続ける …続きを読む
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マッサージNG集
力を入れ過ぎず毎日少しずつ、コツコツ継続！ スキンケアのあとは、セルフエステでたるみを撃退！ 過剰なマッサージは× 力の強すぎるマッサージは× 「首もと」ケ …続きを読む
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便秘対策レシピ
体内からスッキリ爽快！ 「そういえば便秘かも…？」放置すると肌や体に様々な不調が！対策レシピをご紹介！ 青汁バナナジュース 材料（１人分） 与那国青汁…1包 …続きを読む
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簡単エクササイズで引き締める
冷え性の人は太りやすい・・・ 適度に身体を動かして、代謝を上げましょう！ 「冷え」は太る原因に！冬太り対策 体が冷えると体内の酵素の働きが鈍り、体脂肪が分解 …続きを読む
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お肌の悩みpick up!
寒くなってだんだん便秘がちに・・・。肌荒れも出現！どうしたら治るの？ A.腸内の環境改善を心がけましょう！ 冬の便秘の原因とは… 水分摂取量の減少や食物繊維 …続きを読む
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