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「プラセンタ」ってどんなもの？
美肌とキレイのサポーターとしてもはや定番となっているプラセンタは、 およそ２０００年前から生薬としても使われてきました。 そのプラセンタのパワ …続きを読む
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欲しいのは“負けない”美肌
紫外線が及ぼす影響や、日焼け止めの使い方を知って正しいUV対策を。 UV-AとUV-Bって？そもそも紫外線とは 紫外線は地球上に降り注ぐ太陽光 …続きを読む
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シミ対策アイテムPICK UP
肌のケアもぬかりなく！ 夏の紫外線対策を怠ってしまうと、シミやシワなどの肌ダメージが倍増します。毎日コツコツお手入れしましょう！ 剥がせるCO2ジェルパック …続きを読む
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美肌の基本はクレンジング＆洗顔！
正しいクレンジング＆洗顔で夏の汚れをすっきりオフ 夏の肌は汗や皮脂で汚れがち。手抜きケアで済ませると、後悔すること間違いなし。正しいお手入れが肌を育む基本で …続きを読む
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酵素で健康的なカラダづくり
最近、身体の調子が良くない…。それって酵素不足ではありませんか？ 酵素とは 酵素は生物の体内に存在し、消化や代謝、運動、排泄などさまざまな生命活動を維持する …続きを読む
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ヘッドマッサージで頭皮を健やかに
寝る前に出来る簡単ホームケア！ 冷えによって頭皮の血行が滞り「抜け毛」が増えたり、冷えからくる乾燥で髪の「パサつき」「まとまりにくさ」や頭皮の「かゆみ」「フ …続きを読む
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健康の秘訣、酵素と新陳代謝
最近、身体の調子が良くない…。夏の疲れが溜まっていませんか？ 酵素 ・生命活動に深く関わっている ・体内で作られる酵素には限りがあり、年齢とともに減り続ける …続きを読む
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マッサージNG集
力を入れ過ぎず毎日少しずつ、コツコツ継続！ スキンケアのあとは、セルフエステでたるみを撃退！ 過剰なマッサージは× 力の強すぎるマッサージは× 「首もと」ケ …続きを読む
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便秘対策レシピ
体内からスッキリ爽快！ 「そういえば便秘かも…？」放置すると肌や体に様々な不調が！対策レシピをご紹介！ 青汁バナナジュース 材料（１人分） 与那国青汁…1包 …続きを読む
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簡単エクササイズで引き締める
冷え性の人は太りやすい・・・ 適度に身体を動かして、代謝を上げましょう！ 「冷え」は太る原因に！冬太り対策 体が冷えると体内の酵素の働きが鈍り、体脂肪が分解 …続きを読む
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お肌の悩みpick up!
寒くなってだんだん便秘がちに・・・。肌荒れも出現！どうしたら治るの？ A.腸内の環境改善を心がけましょう！ 冬の便秘の原因とは… 水分摂取量の減少や食物繊維 …続きを読む
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